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[减肥常识] 郑多燕减肥操真的有效果吗
发表于:2013-04-25 17:45:09  来源:未知
最近,大家都在找各种各样的减肥瘦身操,希望可以通过做运动操来迅速瘦身。而传得最火的就数郑多燕减肥操了,大家都在找着她的视频,想跟着她的方法去做而想达到快速减肥的目的。那么,她的方法真的有那么...
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[减肥常识] 秋天季节要怎么做才可以有效减肥
发表于:2013-04-24 17:03:43  来源:未知
尽管现在天气还是非常的热,但秋天的气息也渐渐地走近了。在这个时候,肥胖的人也应该学会在秋天要怎么做才有以有效的减肥方法吧。每一个时节都应该有不同的快速减肥方法,夏季还没有瘦身成功的就要学会一...
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[减肥常识] 跳绳减肥方法最省钱
发表于:2013-04-22 16:38:19  来源:未知
减肥不一定要花钱,当然,你要懂得减肥方法千万不能误信减肥中心或美容院的宣传。减肥运动是最直接的减肥方法,亦是最有效的。当然,你可以到健身中心找健康教练为你专门设计一系列的减肥运动,但很多时最...
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[减肥常识] 节食减肥会失败的医学根据
发表于:2013-04-20 23:14:29  来源:未知
医学研究现在已经知道要大幅减轻体重不只是少吃多动,还要更复杂,医学研究中最重要的信息是,对许多肥胖,尤其是超级肥胖的人来说,节食可能会使他们的肥胖病情恶化。 对严重肥胖的身体而言,光靠节食很...
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[减肥常识] 健康减肥成众多女性追求
发表于:2013-04-19 16:11:24  来源:未知
人们的生活水平不段地提高,而随之肥胖问题也越来越发严重。同时,各种各样的快速减肥方法、健康减肥、节食运动减肥、药物减肥等等也相继出现了。而在众多的方法当中,绝大部分的的都会去选择健康减肥方法...
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[减肥常识] 呼吸减肥方法,轻松甩掉身上的肉肉
发表于:2013-04-17 17:47:25  来源:未知
在不知不觉中把身上的赘肉去除是一件很好的事情,怎样才可以实现这样的做法呢?呼吸减肥方法完全可以达到这样的效果,并且呼吸减肥方法可以很好从内到外锻炼到腹部的肌肉,在提到代谢加快呼吸作用期间便可...
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[减肥常识] 了解最简单的减肥法原则
发表于:2013-04-16 17:46:34  来源:未知
减肥最重要是方法,所以你要懂得正确的减肥方法。了解更多的减肥法原则可以让你的瘦身效果更快显示出来。现在我们一起来看看有哪些减肥法原则是我们作为一个减体重者所要了解的。 为什么要减肥? 要自己想...
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[减肥常识] 把握好减肥的时间可以让你更有效地减肥
发表于:2013-04-13 16:34:27  来源:未知
一个好的减肥方法可以让你更快速地减肥,把握好减肥的时候更可以有效地减肥。找到一个好的减肥时间可以做到事半功倍,制定一个减肥计划把握好黄金减肥时间,把握好一天当中的几个减肥的时间让减肥更有效。...
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[减肥常识] 训练健美也可以达到健康减肥的效果
发表于:2013-04-12 15:54:43  来源:未知
大家都知道,训练健美的不管是女士还是男士全身都是很多肌肉,不仅身材不匀称,而且为了达到健美的要求,身材局部还有不同的突起,以营造健康的效果。但健美人士一旦退役后如何才能回复正常女生的身材呢?...
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